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莲藕花生章鱼排骨汤

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珠珠2205

食疗功效:健脾养胃,补气养血!理气通乳!分外得当妊妇和产妇食用!

1.莲藕偏寒,产妇食用的话建议产后两周后再吃莲藕,或者不放莲藕。

2.章鱼:补血益气,健脾养胃,理气通乳,分外得当妊妇和产妇食用。

4.红衣花生:补血养胃。

(孕期血虚,脾胃又不好,网上说章鱼干可以健脾养血,托同伙买了一些,本日刚到,果断搞起来,煮好后一口气喝了两碗,太好喝了,煮的时刻全部屋子都是章鱼的喷鼻味

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